Rise Pilates
Pilates Dersi
Pilates Dersi spor ve fitness kategorisinde bir hizmettir. Ortalama sure 30 dk.
Hizmet hakkında
Esneklik, denge ve kas kuvvetini geliştirmeye yönelik yapılan pilates egzersizlerini içerir. Bel ve sırt sağlığı için destekleyici çalışmalardır.
